今日の抱っこ&Diet#3

今日の抱っこは、F氏。
しきりにくぅちゃんをクンクン。
「いい匂いがする。娘の匂いと一緒な気がする。」
娘さんも自然流ですか~?
# くぅちゃんのシャンプーは1週間くらい前かな?

F氏は、柴犬のを飼い始めて2ヶ月余り、やんちゃざかりの5ヶ月になったそうです。
お話しをお伺いすると、もうメロメロですね
ご自分なりにしつけにトライされているご様子。
今のうちのしつけが大切ですよ、と
もし始めるなら、K9クラブ愛媛のクラスでは「パピー教室」かな~?
8月は夏休みだから「白組」さんになるのかな~?
お忙しいから難しいかも知れませんが、これから愛犬との生活を楽しむために、きっと充実した確かな時間を過ごせます。
# 行ってるのはなのに、えらそうなこと言って
[:ケーキ:] Diet#3
カーブスに通い始めて1ヶ月。
体重    -2kg
体脂肪率 -2%
ウエスト  -2cm
体年齢   -2歳
筋肉痛にならなかったけど、確かにいい感じ。
日ごろバリバリ運動をしている人にはわからないけど、私にはピッタリ。
全身をまんべんなく動かせるし、汗を程よくかく。
運動をした後、あ~気持ちいい
仕事の合間を縫っての時間のやりくりと暑さに、何度かくじけそうになったけど、
スタッフの明るい掛け声にどんなに励まされたことか。
同じように頑張っている方たちも輝いているしネ。
女性だけだからカッコつけなくていいし、30分、とにかく頑張る。
ダイエットを決心してから2ヶ月、なんとか目標の4kg減量に成功
そして、無事の結婚式を迎えたのでした~
そしたらね、そしたらね、ダイエットが楽しくなっている自分がいたのです。
(つづく)

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